IL CORPO CONSAPEVOLE
Dove l’emozione trova la sua voce.

Un percorso di tre incontri gratuiti di couseling di gruppo pensato per chi desidera ascoltarsi più profondamente e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé attraverso il corpo.

Gli incontri costituiscono un vero e proprio percorso di crescita personale. Attraverso esercizi esperienziali, momenti di confronto e pratiche guidate, esploreremo il legame tra emozioni e sensazioni corporee, imparando a riconoscere i segnali che il corpo ci invia ogni giorno.

Durante il percorso verranno proposti strumenti pratici di autoregolazione emotiva, come tecniche di respirazione e rilassamento, utili per gestire con maggiore consapevolezza gli stati emotivi e lo stress quotidiano.

 Laboratori Urbani G.Lan – Locorotondo

6 giugno • 20 giugno • 4 luglio

 Dalle 17:00 alle 19:00

Il numero di partecipanti è ristretto al fine di garantire la creazione di uno spazio protetto e privo di giudizio che favorisca l’ascolto e la condivisione.

Gli incontri sono condotti da Rossella Notarnicola.

Prenota il tuo posto!

Per informazioni e prenotazioni:
339 3510859 | 371 365 5091
info@treruote.net