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CREAttivi_AMO LA VITA| Sabato 21 Maggio ore 16.30

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

 

SABATO 21 MAGGIO 2016

h 16:30/19:30

 

IO TI VEDO

Comunicazione affettiva, comunicazione autentica

 

Attività creativa: lavoro con le immagini

Parte teorica: Il Ciclo del Contatto nella Comunicazione Affettiva

 

La COMUNICAZIONE è la modalità che gli esseri umani hanno per scambiare tra loro informazioni, ma soprattutto vissuti, emozioni, disagi e bisogni.

La COMUNICAZIONE AUTENTICA va al di là del semplice dialogo,è uno scambio energetico fra due esseri umani ed è influenzata da tantissimi fattori.

Comunicare in maniera autentica è un punto di arrivo!

Prima dovremo osservare i nostri atteggiamenti, i meccanismi di difesa che nel corso degli anni abbiamo appreso a mettere in atto per difenderci.

 

Comunicare con il nostro vero Sé, cioè con la nostra essenza, ci permette di stabilire delle relazioni basate sulla verità, sull’autenticità e sul vero contatto

e soprattutto sull’ASCOLTO PROFONDO.

 

In questo incontro inizieremo a familiarizzare con i nostri meccanismi di difesa ed ad apprendere la base della comunicazione autentica, fatta di autenticità, coerenza e rispetto del nostro punto di vista e di quello dell’altro, per scoprire che – lo vogliamo o no – è impossibile non comunicare perché tanta comunicazione passa per il canale corporeo che trasmette molto di più di quello che noi vorremmo dire.

 

L’utilizzo delle immagini ci permetterà di costruire una nostra personale mappa comunicativa (con noi stessi e con gli altri) e ci offrirà degli spunti creativi per fare un “salto” qualitativo anche nelle situazioni comunicative che troviamo difficili o conflittuali.

 

Patrizia Miali

Gestalt Counselor

 

 

COSA PORTARE:

- una decina di fotografie significative (che potranno rappresentare noi stessi, membri della nostra famiglia, ma anche fotografie tratte da riviste che hanno colpito la nostra attenzione)

- uno o due brani significativi per noi (tratti da libri o testi di vario genere)

- uno o due brani musicali su chiavetta.

 

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

 

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

 

 

I PROSSIMI INCONTRI…

 

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

 

Sebbene per quest’anno – fino alla fine del percorso di Gestalt Counseling – sarà possibile partecipare ad ogni incontro singolarmente, si consiglia di vivere e sperimentare l’intero percorso per attivare un processo di consapevolezza e miglioramento personale.

 

A tal fine riportiamo le date e gli argomenti dei prossimi incontri.

 

 

Sabato 21 MAGGIO 2016 – ore 16:30/19:30

MEDIT_AZIONE

La pratica meditativa nella vita quotidiana

ATTIVITA’ CREATIVA: esperienza con l’argilla

 

 

Sabato 4 GIUGNO 2016 – ore 16:30 /19:30

Il potere della MERAVIGLIA

ATTIVITA’ CREATIVA: MUSICA E CANTO

 

 

Date, orari e programma potrebbero subire lievi variazioni

di cui gli iscritti saranno avvisati per tempo.

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CREAttivi_AMO LA VITA | Sabato 30 Aprile ore 16.30

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 30 APRILE 2016

h 16:30/19:30

 

L’ALBERO DELLA MIA VITA

Sognare, inventare, immaginare e progettare la vita che vogliamo!

 

Attività creativa:

DISEGNO CREATIVO

Parte teorica:

La piramide dei bisogni di Maslow

Tecniche di programmazione degli obiettivi

 

Benvenuti al secondo ciclo di CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica!

 

Iniziamo Sabato 30 aprile con un pomeriggio alla scoperta dei nostri reali bisogni e desideri per poi attivare e sperimentare delle strategie concrete di pianificazione che ci permetteranno di muoverci nella direzione che sentiamo più vicina al nostro essere.

Siamo i creatori della nostra vita!

con le nostre scelte, con i nostri pensieri, con le nostre emozioni e con le nostre azioni.. eppure molto spesso preferiamo rifugiarci nella lamentela

e continuiamo a sentirci impotenti di fronte ad una vita che vorremmo cambiare,

ma che continuiamo a vederci scorrere come un film di cui non siamo i veri protagonisti.

In questo incontro affronteremo il tema del cambiamento da un punto di vista stimolante e insolito.. saremo guidati a “sentire” ciò che ci anima, ciò che ci muove, ciò che ci fa sognare, attivando la parte creativa della nostra mente per poi iniziare a trasformare questo “sentire” in obiettivi concreti che costituiranno la prima mappa del nostro cambiamento!

Solo creando un ponte, un dialogo fra CUORE e RAGIONE potremo procedere speditamente verso il nostro cambiamento..

Nella vita non possiamo cambiare tutto.. alcune cose non sono sotto il nostro controllo, ma di sicuro abbiamo la capacità e le risorse per trasformare la nostra vita,

le nostre relazioni e incamminarci verso il nostro benessere!

Che tu sia già sulla tua strada ma vuoi migliorare alcuni aspetti e scoprire nuove risorse in te per procedere verso la tua realizzazione o che tu ti senta invece perso/a in una vita che non ti appaga profondamente, questo incontro ti offrirà delle semplici tecniche che sperimenteremo praticamente insieme con la forza del gruppo e che poi potrai proseguire ad utilizzare nella tua vita quotidiana.. Se leggendo queste parole qualcosa si muove in te.. non esitare..

 

COSA PORTARE: saranno a disposizione fogli bianchi e colori ma ti consigliamo di portare un quaderno formato A4 o un blocco con fogli bianchi e le tue matite colorate o pennarelli perché la tua creatività continui anche al di là di questo gruppo.

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

 

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

 

I PROSSIMI INCONTRI…

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

Sebbene per quest’anno – fino alla fine del percorso di Gestalt Counseling – sarà possibile partecipare ad ogni incontro singolarmente, si consiglia di vivere e sperimentare l’intero percorso per attivare un processo di consapevolezza e miglioramento personale.

A tal fine riportiamo le date e gli argomenti dei prossimi incontri.

Sabato 14 MAGGIO 2016 – ore 16:30/19:30

IO TI VEDO

- Comunicazione affettiva, comunicazione autentica

- ATTIVITA’ CREATIVA: fotografia

Sabato 21 MAGGIO 2016 – ore 16:30/19:30

MEDIT_AZIONE

- La pratica meditativa nella vita quotidiana

- ATTIVITA’ CREATIVA: esperienza con l’argilla

Sabato 4 GIUGNO 2016 – ore 16:30 /19:30

Il potere della MERAVIGLIA

- ATTIVITA’ CREATIVA: musica e canto

 

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Quarto appuntamento CREAttivi_AMO LA VITA| Sabato 12 Marzo ore 16.00

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 27 FEBBRAIO 2016

h 16.00/19:00

GODITI IL VIAGGIO!

Vivere ogni giorno come un dono..

Attività creative: ESPRESSIONE CORPOREA – DISEGNO

Parte teorica: IL “QUI E ORA” NELLA GESTALT E NELLA FILOSOFIA ZEN

Troppo spesso nella vita accade di non vivere pienamente il presente.. Siamo costantemente proiettati nel futuro, oppure risucchiati dal passato.. Questo ci porta a vivere il nostro quotidiano con ansia e stress da un lato, oppure scarsa carica vitale e senso di insoddisfazione dall’altro.

Rimpianti, rimuginazioni, eccesso di “pensiero” ci allontanano dallo sperimentare la pienezza del nostro presente.. E intanto la vita scorre e ci perdiamo tantissime occasioni per essere felici ORA!

La progettualità è importante, ma è importante goderci il viaggio che ci conduce agli obiettivi che ci siamo prefissi.. Ci sono momenti più faticosi di altri nella vita, ma è importante non farsi sommergere dai problemi e recuperare la bellezza del nostro quotidiano..

Grazie a tecniche di ESPRESSIONE CORPOREA e all’attività del DISEGNO CREATIVO saremo guidati in un viaggio di scoperta del nostro qui-e-ora, scopriremo alcuni strumenti che possono aiutarci a riscoprire il valore e la bellezza del cammino che percorriamo ogni giorno e a considerare da un punto di vista differente anche le difficoltà inevitabili che incontriamo con gli altri o con noi stessi perché in fondo sono quelle che ci fanno crescere e diventare persone migliori.. Si tratta di cambiare prospettiva! Sei pronto/a?

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento.

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito);

3297940935 (Patrizia)

 

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Banner 27 febbraio

Continua…CARO AMICO TI SCRIVO | Sabato 27 Febbraio ore 15.30

Continua il nostro percorso
CREAttivi_AMO LA VITA!
Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

SABATO 27 FEBBRAIO 2016
h 15:30/18:30

“CARO AMICO TI SCRIVO..”
La scrittura come strumento di conoscenza di sé

Attività creativa: SCRITTURA CREATIVA
Parte teorica: LE GESTALT INCONCLUSE / I “NON-DETTI”

La SCRITTURA – in tutte le sue possibili forme – è un potente strumento per avvicinarci a noi stessi, alle nostre emozioni in movimento, a ciò che ci anima ed ispira o invece ci abbatte ed ostacola nel raggiungimento dei nostri obiettivi e/o desideri, permettendoci di recuperare le potenzialità creative dentro di noi, per applicarle al nostro vivere quotidiano.

SCRIVERE può essere uno strumento per chiarire emozioni confuse, per far emergere parti di noi che chiedono di “parlare”, ma anche per liberare i “non-detti”, quelle cose che avremmo sempre voluto dire a qualcuno e non abbiamo mai detto.. parole che continuano a “risuonare” dentro di noi, spesso togliendoci energie che potremmo invece usare per focalizzarci sul nostro benessere.

In questo contesto la scrittura non ha una valenza artistica, ma solo di auto-conoscenza e potenziamento del proprio benessere e delle proprie risorse personali; allo stesso tempo però si offrirà un ventaglio di tecniche creative tra cui scegliere come la fiaba, il racconto, il diario personale e la lettera.

Importante: ognuno sarà libero di condividere con il gruppo lo scritto elaborato durante l’incontro o di condividere solo le emozioni provate durante la fase di scrittura.

Ogni partecipante agli incontri di Counseling ha diritto ad un incontro individuale gratuito per elaborare eventuali vissuti emersi e non facilmente condivisibili in gruppo.

COSA PORTARE: abiti comodi per gli esercizi corporei e di rilassamento. E se vuoi.. la tua penna e i tuoi fogli preferiti!

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:
080.4312980 | 3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito); 3297940935 (Patrizia)

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camminare il sogno

Continua….”CAMMINARE IL SOGNO” | Sabato 13 Febbraio ore 16

CREAttivi_AMO LA VITA!

Gestalt Counseling di Gruppo a Mediazione Artistica

CAMMINARE IL SOGNO

Contatto con i sogni e i desideri che danno significato alla nostra vita

ATTIVITÀ CREATIVE:

MEDITAZIONE GUIDATA – COLLAGE/VISION BOARD

Quali sono i tuoi sogni?

Stai camminando sul sentiero dei tuoi sogni?

O forse senti che sei sulla rotta sbagliata?

Il SOGNO è ciò che ci muove verso il nostro futuro..

il sogno può essere visto come una guida,

una stella che ci guida nel cammino..

Ti permetti di guardare a quella stella?

O le volti le spalle pensando che sia irraggiungibile?

 

Come contattare i nostri sogni e i nostri desideri?

Come muoverci nella direzione della loro realizzazione?

E come affrontare il nostro presente e la nostra quotidianità migliorando e modificando anche piccole abitudini quotidiane per renderci il percorso più piacevole?

Nella GESTALT.. il sogno, la fantasia, l’immaginazione sono potenti strumenti per avvicinare i nostri desideri e muoverci nella direzione della loro realizzazione..

Nel corso di questo incontro contatteremo i nostri “sogni” e le resistenze che poniamo alla loro realizzazione..

 

 

In ogni situazione della vita posso sempre FARE qualcosa..

Il primo passo è contattare ciò che c’è…

Come sempre.. PRENDERE CONSAPEVOLEZZA..

E poi grazie all’immaginare, grazie alla fantasia..

iniziare a creare il percorso del CAMBIAMENTO!

 

I sogni restano solo sogni finché non decidi di crederci e inizi ad agire nella loro direzione.

PARTE TEORICA: IL CICLO DEL CONTATTO nella GESTALT

PARTE CREATIVA: IL COLLAGE e la VISION BOARD (tavola della VISIONE)

 

COSA PORTARE:

saranno disponibili riviste, giornali, carta, colla e forbici per tutti..

ma se vuoi, puoi iniziare a sfogliare giornali e riviste, ritagliando immagini e frasi che muovono in te delle emozioni.. di gioia, allegria, ma anche di tristezza e di mancanza..

Puoi ancora fotocopiare brani di poesia, letteratura, stampare delle fotografie.. e portare con te questo materiale! Tutto ciò che risulta significativo per te va bene!

 

L’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, pertanto è necessaria la prenotazione!

Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:

3391617244 (Annalisa); 3496175599 (Vito)

 

COSA E’ IL COUNSELING:

Il COUNSELING è un percorso di crescita personale volto a facilitare

l’auto-consapevolezza e la responsabilità personale, per ritrovare ed attivare le proprie risorse personali e le proprie soluzioni a problematiche del presente, muovendosi verso il proprio benessere, in ambito personale, relazionale o professionale. In un percorso di GRUPPO si vive il proprio viaggio di scoperta e di crescita, all’interno di un ambiente protetto e di “non giudizio”, dove il gruppo offre un “rispecchiamento” e la presenza del counselor facilita l’elaborazione di risposte e di nuovi punti di vista, da applicare poi alla propria vita quotidiana.

Lo STRUMENTO CREATIVO – disegno, danza, scrittura creativa, musica, fotografia ecc..) aiuta ad avvicinarsi a sé stessi e alle proprie emozioni, riportando la consapevolezza al flusso, al qui-e-ora, recuperando il potere della visione e della fantasia, dando forma al proprio sentire e riportando poi le intuizioni scoperte nella propria vita quotidiana.

La GESTALT – modello operativo di riferimento – offre gli strumenti di base per muoversi nella conoscenza di se stessi e nella direzione del cambiamento di ciò che non è più funzionale al proprio benessere, con la sua particolare attenzione al “Qui-e-Ora”, all’intuizione, all’integrazione di corpo, mente ed emozioni e con il considerare la persona sempre all’interno del suo contesto.

 

LA NOSTRA COUNSELOR:

Patrizia L. Miali | Nata a Martina Franca, si laurea in Lettere e Filosofia, con indirizzo Discipline dello Spettacolo ed una tesi in Storia del Teatro. Pratica danza e teatro a Roma. Diventa fotografa per passione, realizzando numerose mostre (personali e collettive) e fotoreportage. Si interessa da sempre di consapevolezza e ricerca spirituale, formandosi in varie tecniche di Meditazione, Reiki e Sviluppo del Potenziale Umano.

Corona il suo iter formativo con il Diploma di Gestalt Counselor presso l’Istituto Gestalt di Puglia, nel gennaio 2014, riconosciuto dall’associazione CNCP (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti).

Grazie al Counseling crea un percorso di crescita personale e consapevolezza che unisce tutte le risorse acquisite negli anni, integrando consapevolezza e creatività, dove il mezzo creativo/artistico (teatro, danza, fotografia) e le tecniche di meditazione trovano nella Gestalt lo strumento per conoscere se stessi e approcciarsi alla vita con maggiore creatività e attivare un proprio personale percorso di cambiamento e/o miglioramento del proprio progetto di vita.

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