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YOGA CON GUSTO | Domenica 10 Aprile ore 18.00

Continua il nostro percorso di cucina naturale!

Domenica 10 Aprile sarà protagonista un cereale poco usato… speciale “MIGLIO amico delle Donne”
Incontro pratico di cucina per conoscere i cereali e per realizzare gustose ricette con il prezioso miglio giallo: arancini, medaglioni, involtini, torte e dolci
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M E N Ù :
- bastoncini di miglio al forno
- polpettine di miglio fritte
- sartù di miglio
- spaghetti di verdure con stelline di miglio e gomasio
- porridge di miglio alle fregole
- teasana ayurvedica
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Programma:❁ ore 18- 19.15 ” YOGA t e r a p i a ” con :
- posizioni ad azione fisica – psico- energetica (ASANA) per rinforzare apparato digerente, muscoli addominali, armonizzare assorbimento nutrimenti fisici ed emozionali;
- automassaggio tecniche di massaggio riequilibrante
- savasana (rilassamento Guidato con Yoga Nidra )
- pranayama (Tecniche di Respiro Vitale)❁ ore 19,30 – 21 circa ” Lezione di cucina Naturale ”
- pratica e teoria della preparazione del menù PURIFICANTE per milza e pancreas (elemento terra della medicina tradizionale)
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Insegnante: Marici (Marilena Nardelli), nata in Valle d’Itria a Martina Franca nel 1981, è insegnante diplomata della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, in Italia dal 1986 del maestro Gino Sansone, suo maestro di yoga integrale, meditazione e cucina naturale, macrobiotica, vegan- mediterranea dal 2009.Organizza corsi di yoga integrale per adulti, mamme in gravidanza per la preparazione e post parto, e yoga bimbi.Tiene corsi di: cucina macro bio vegan e cene naturali; Nada Yoga- lo Yoga del suono con il quale porta avanti il progetto musicale “Ananda Caravan” – la Carovana della Gioia, scuola di yoga e musica tra Oriente e Occidente itinerante.

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Locorotondo – presso G.lan – via Giannone 4
Domenica 21 febbraio ore 18 – 21,00

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Per prenotare scriveteci a info@treruote.net oppure chiamateci:
080.4312980 | (Tre ruote );
339.1617244 (Annalisa);
349.6175599 (Vito);
334.8328297 (scuola di yoga)

bastoncini di miglio
tortino journal

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UNA GIORNATA CON L’ILLUSTRATORE MASSIMILIANO DI LAURO | Domenica 28 febbraio

DOMENICA 28 FEBBRAIO

vi aspettiamo con un doppio appuntamento

legato al mondo dell’illustrazione.

 

  • WORKSHOP DI ILLUSTRAZIONE | Dai 15 anni in su | Dalle 10 alle 15

    Corso intensivo sui meccanismi narrativi dell’albo, lo stile e il linguaggio proprio dell’illustrazione.

 

a cura di Massimiliano di Lauro

Domenica dalle 10 alle 15 (con breve pausa pranzo tutti insieme)

Il laboratorio si propone di fare chiarezza sugli aspetti fondamentali dell’albo illustrato.

Ecco il programma:

Breve storia dell’albo illustrato

Il rapporto tra testo e immagine

La componente iconica ovvero l’illustrazione

I codici del linguaggio iconico

Esercitazioni

Approfondimenti sul mio linguaggio e le mie tecniche

Come diventare illustratore

 

Prenotazione obbligatoria

 

 

  • LETTURA ANIMATA DI “UN FILO DI LANA ROSSA” di R. Leone, Illustrato da Massimiliano di Lauro | Dai 4 ai 10 anni | Dalle 16 alle 18.Durante la lettura animata a cura di Donatella Convertini, rivolta a bimbi dai 5 ai 10 anni, Massimiliano di Lauro disegnerà per i vostri bimbi.

 

Prenotazione obbligatoria

 

Dove: Laboratorio Urbano G.lan, Via Giannone 4, Locorotondo

Per info e prenotazioni:

info@treruote.net

339.1617244 | 349.6175599 | 080.4312980

 

 

MASSIMILIANO DI LAURO

Massimiliano di Lauro è un giovane illustratore pugliese, classe 1984.

Solo quattro anni dopo aver conseguito la laurea in Design presso il Politecnico di Bari, nel 2012 pubblica Mi primer viaje (Il mio primo viaggio, Logos), un albo illustrato per la casa editrice galliega OQO Editora, tradotto in svariate lingue.

Vince per due anni di fila il Premio speciale della giuria del concorso Lucca Junior (2012 e 2013) e viene selezionato per far parte del calendario Tapirulan 2013.

Sempre nel 2013 Un filo di lana rosso si aggiudica il premio per l’originalità e la sperimentazione iconica nel concorso Syria Poletti.

Il blog ufficiale dell’illustratore, che consigliamo di visitare per avere ulteriori informazioni sulla sua carriera e assaporare alcune delle sue opere:

http://massimilianodilauro.blogspot.it/

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