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Nutri-amoci di Emozioni| Incontro di presentazione | 16 Novembre

Venerdì 16 Novembre alle ore 18 vi presenteremo il percorso “Nutri – amoci di Emozioni” condotto da Naturalmente-Counseling di Eliana Minardi.

Vi è mai capitato di chiedervi : “Perché non sopporto quell’odore? Perché non mi piace quel cibo?” Oppure “perché mangio cose piuttosto liquide?” O ancora “perché preferisco più il sapore dolce o salato?” E tante altre ancora…

La risposta non è semplicemente “questione di gusto”. Esiste un legame profondo tra alimentazione ed umore. I cibi, oltre al piacere che ci regalano quando vengono gustati, possono influenzare le emozioni. E’ noto che l’assunzione di alimenti sia lo stimolo, per il nostro organismo, per la produzione di serotonina, dopamina, GABA (ACIDO Gamma, Ammino Butirrico), Noradrenalina, ecc.

Nutri-amoci di emozioni è un laboratorio esperienziale di coscienza e consapevolezza in cui ogni partecipante si mette in gioco in prima persona. La pérsona giocherà con i propri sensi per riscoprire sé stesso: si osserverà l’alimento, se ne sentirà il suo aroma, si toccherà, si assaggerà e si sentirà l’effetto che si ha quando entra dentro di sè.

Vedremo come il corpo si muove con gli alimenti, cosa emerge e cosa lasciar andare. Tutto questo con l’unico obiettivo del ben-essere della persona nel raggiungimento dell’ integrità Mente-Corpo.

Il fine del laboratorio è quello di riscoprirsi nel piacere di gustare sia il cibo che tutto ciò che ci circonda. Un momento per se stessi da condividere in gruppo.

L’incontro illustrerà al meglio il percorso “Nutri – amoci di Emozioni”, rispondendo a dubbi e domande dei partecipanti.

L’evento è gratuito ma è necessaria la prenotazione: per info e prenotazioni scrivete a info@treruote.net oppure chiamate il numero 371 3655091 (anche WhatsApp)

Pe(n)sando differente-mente, pe(n)serai diversa(mente)

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LA DIETA E’ PERFETTA MANCA SOLO UN DETTAGLIO | Mercoledì 18 Maggio ore 20

LA DIETA E’ PERFETTA MANCA SOLO UN DETTAGLIO

 

SEMINARIO CIBO-EMOZIONE – INGRESSO GRATUITO

MERCOLEDI’ 18 MAGGIO – ORE 20

 

Anche nella dieta migliore può mancare l’elemento più importante. Scopri di cosa si tratta e inizia ad ottenere risultati stabili e un reale benessere psico-fisico.

 

L’incontro sarà condotto dalla Counselor Eliana Minardi con la collaborazione della Dietista Rosanna Di Vietro.

Durante la serata saranno affrontati temi come:

- l’educazione alimentare e la dieta ipocalorica;

- le origini della fame “nervosa” e i suoi sfoghi;

- il connubio tra il cibo e le emozioni

… e altro ancora…

 

Tutti i temi vertono alla presentazione del progetto già sperimentato di SNELLA-MENTE.

La serata è rivolta a tutti, ma in particolar modo a coloro che sono in una fase di dieta ipocalorica o di cambiamento alimentare.

 

Eliana Minardi:

Operatrice Reiki, Operatrice in Thetahealing, Operatrice Shiatsu di secondo livello, Ha frequentato la scuola di Counseling Fileoenergetico, ad approccio corporeo, e diversi stage formativi su cibo-emozioni(psicofood).

Da novembre 2015 lavora anche come collaboratrice al giornale nazionale Eva Cucina occupandosi della sezione benessere e bellezza. Lavora inoltre come supporto alla dietista Rosanna Di Vietro a Putignano presso il Centro Polimedico Eira s.r.l., organizzando incontri di gruppo di sostegno a chi si approccia ad un cambiamento di alimentazione.

Professionista ai sensi di legge 4/2013. Associata ad Assocounseling, associazione professionale di categoria REG-A-1738-2016.

 

Per informazioni e prenotazioni scrivete a info@treruote.net, oppure chiamateci ai seguenti numeri: 080.4312980 (17-21) – 339.1617244 (Annalisa).

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