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CORSO PER IL RICONOSCIMENTO DELLE PIANTE SPONTANEE E DEI FIORI COMMESTIBILI| 21, 22 E 29 MARZO

L’Associazione Culturale “Il Tre Ruote Ebbro”, in collaborazione con il CEA (Centro Educazione Ambientale) di Cisternino, PietreVive Editore, l’Erboristeria Veda e il Docks 101 organizza il corso di

RICONOSCIMENTO DELLE PIANTE SPONTANEE E DEI FIORI COMMESTIBILI

della Valle d’itria

Caratteristiche, proprietà e loro uso in cucina

immagine 3Il corso vuole far conoscere le più comuni erbe selvatiche spontanee del nostro territorio che da millenni portano con sé la storia dell’alimentazione e della salute dell’uomo. Le erbe saranno individuate e raccolte in pieno campo, saranno illustrate le proprietà fitoterapiche, il loro uso in cucina e per la cura della persona.

Ecco il programma completo del corso:

Sabato 21 Marzo 16.00-19.00

Lezione teorica | a cura di Teresa Zizzi, presso Laboratorio urbano G.lan di Locorotondo

Domenica 22 Marzo 9.30-12.30

Passeggiata per riconoscere le piante spontanee e i fiori commestibili | a cura di Teresa Zizzi

Domenica 29 Marzo

8.30 -11.30 Passeggiata per raccogliere le piante spontanee e i fiori commestibili, e approfondire le proprietà fitoterapiche delle piante | a cura di Teresa Zizzi e Stefania Sicilia

12.00-13.00 Lezione pratica di manipolazione e cucina delle specie raccolte | a cura dello chef Nicola Conte, presso il Docks 101immagine2

13.30 Pranzo e degustazione di tisane |  a cura dello chef Nicola Conte e di Stefania sicilia- Erboristeria VEDA presso il Docks 101

Costo:

50,00 euro (comprensive di quota associativa annuale, dispensa e pranzo).

45,00 euro per i possessori di tessera dell’associazione “Il Tre Ruote Ebbro”

Il corso si terrà con un numero minimo di 10 persone e un massimo di 20 persone

Insegnanti:

TERESA ZIZZI, Educatrice ambientale | Centro di educazione ambientale – Cisternino;

STEFANIA SICILIA, Dott.ssa in tecniche erboristiche | Erboristeria Veda – Locorotondo;

NICOLA CONTE, Chef | Docks 101 – Locorotondo.


L’adesione dovrà avvenire entro giovedì 19 marzo.

Info e Iscrizioni

Scrivi a: info@treruote.net

Chiama: Annalisa 339/1617244; Livianna 320/9085004

Vieni a trovarci in Via Giannone 4 – Locorotondo | Dal Lunedì al Venerdì: 17 alle 21; Martedì e Giovedì: 9.30-12.30

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NUOVA OFFERTA FORMATIVA PER IL 2015

Il Laboratorio Urbano g.lan di Locorotondo e l’Associazione Culturale “Il Tre Ruote Ebbro” presentano la nuova offerta formativa in partenza per l’anno 2015.
Tante le novità:
  • corsi di lingua tematici a misura di utente;
  • nuovi programmi per il benessere e la salute.
Non aspettare, consulta qui di seguito l’offerta completa e scegli il corso giusto per te!
Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci: info@treruote.net; 080|4312980 (ore 17-21); 349|6175599; 347|5570901.

 

CORSI DI LINGUA

CORSI DI INGLESE | PREPARAZIONE PER LE CERTIFICAZIONI LINGUISTICHE:

-          Livello A1 (Elementare);

-          Livello A2 (Pre-Intermedio);

-          Livello B1 (Intermedio);

-          Livello B2 (Post-Intermedio)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

“CAN I HELP YOU?” 

Corso pratico di inglese per chi lavora negli esercizi pubblici a contatto con clienti stranieri (ristoranti, bar, alberghi, negozi, ecc.).

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

“ENGLISH FOR YOUR BUSINESS” 

Corso pratico di inglese “da ufficio” (rispondere a telefonate, mail, lettere commerciali).

CORSO RISERVATO A PARTECIPANTI DI LIVELLO INTERMEDIO.

Durata: 12 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

“DO YOU NEED A JOB?”

Corso di inglese per chi cerca lavoro all’estero (scrivere un CV, lettera di presentazione, compilare formulari, sostenere un colloquio di lavoro, leggere gli annunci economici).

CORSO RISERVATO A PARTECIPANTI DI LIVELLO INTERMEDIO.

Durata: 12 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

“DEUTSCH FÜR ANFÄNGER 1”

Corso di tedesco per principianti (A1)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docente: Christina Jenkner

CORSO DI FRANCESE

Corso di francese per principianti (A1)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docente: Geraldine Guarnieri

CORSI PER BAMBINI

“ENGLISH IS FUN”

Corso di inglese per bambini delle scuole elementari, con giochi e attività in lingua.

Durata: Iscrizione Mensile |1 lezione settimanale da 90 minuti | OGNI GIOVEDÌ dalle 17 alle 18.30

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

PRATICA E CREATIVITA’

CORSO DI WEB DESIGN

Il corso di Web Design ha l’obiettivo di fornire le conoscenze e gli strumenti per la costruzione e il mantenimento di un sito web.

Requisiti minimi: buona conoscenza di software di grafica (photoshop o simili), conoscenza base di editor html (dreamweaver, netbeans o altri), conoscenza base dei principali CMS (WordPress, Joomla o altri).

Durata: 20 ore in aula|2 lezioni settimanali da 2 ore

Docente: Angelo Crovace

CORSO DI PHOTOSHOP BASE

Il corso base di Photoshop vi aiuterà a familiarizzare con l’interfaccia grafica del programma e ad utilizzare gli strumenti più importanti per migliorare la qualità delle vostre immagini.

REQUISITI: conoscenza base dell’uso del computer.

Durata: 20 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Graziana Semeraro

CORSO DI PHOTOSHOP INTERMEDIO

Il corso intermedio di Photoshop è rivolto a tutti coloro che intendono approfondire le competenze nell’utilizzo del  software, dal fotoritocco a fotomontaggi realistici, restauro e ricostruzione di foto.

REQUISITI: conoscenza base del programma Photoshop

Durata: 20 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Graziana Semeraro

CORSO DI INFORMATICA BASE

Il corso intende offrire una panoramica generale sull’utilizzo del computer: concetti di base (Hardware e Software), uso del computer e gestione dei files, elaborazione testi Microsoft Word, fogli elettronici e database Microsoft Excel, reti informatiche Explorer e Outlook.

Durata: 20 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Antonello Chiatante

CORSO DI FOTOGRAFIA

Il corso di fotografia offre un’occasione unica per chiunque voglia iniziare ad avvicinarsi alla Fotografia in modo tecnico, ma allo stesso tempo altamente creativo. Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono acquisire tutte le principali nozioni per padroneggiare al meglio la propria fotocamera.

Durata: 16 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore + 2 uscite fotografiche

Docente: Michele Giacovelli

SALUTE E BENESSERE

BIOENERGETICA

Gli esercizi di bioenergetica sono esercizi di percezione corporea e di espressione emotiva che consentono di sciogliere le tensioni muscolari ed elaborare lo stress favorendo, da un lato, una maggiore elasticità e mobilità e, dall’altro, un conseguente riequilibrio emotivo. I Laboratori di Autoregolazione Bioenergetica sono aperti a chiunque non abbia gravi patologie in corso. Non ci sono vincoli di età. I partecipanti dovranno indossare abiti comodi, dovranno portare calzini di ricambio (si lavora scalzi), un plaid e un asciugamani.

Durata: Ciclo da 8 incontri | 1 lezione settimanale da 90 minuti

Docente: Viviana Curri | Specializzata nella conduzione di Laboratori di esperienza Bioenergetica, presso I’IPSO (Istituto di Psicologia Somatica)

QI GONG E TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi è una vera e propria ginnastica di lunga vita. La pratica del Qi Gong e del Tai Chi Chuan sono la cura e la conservazione della salute. L’assenza di sforzo, la lentezza del ritmo, rendono la loro pratica accessibile a tutti. Sono indicati per la memoria, l’orientamento nello spazio, la rieducazione cardiaca e respiratoria, la debolezza muscolare, la rigidità, i problemi di digestione, per rinforzare gli organi e la schiena. Aiutano a gestire le tensioni, portano stabilità ed equilibrio.

Durata: Iscrizione Mensile | 1 lezione settimanale da 90 minuti | OGNI VENERDÌ dalle 20.00 alle 21.30

Docente: Martine Balanza | Istruttrice di Tai Chi Chuan e  Qi Gong  dell’ ADO- UISP

YOGA INTEGRALE

Il corso prevede la pratica di esercizi energetici, posizioni yoga (asana), respiro consapevole (pranayama), automassaggio, rilassamento guidato (shavasana e yoga nidra). Il corso di Yoga Integrale è aperto a chiunque. Partecipando a questi corsi di Yoga integrale, si sostiene progetto autofinanziato di Formazione gratuita Triennale di 40 Giovani Insegnanti di Yoga (19 – 30 anni), presso sede centrale di Napoli.

Durata: Iscrizione Mensile | 1 lezione settimanale da 90 minuti | OGNI MARTEDÌ dalle 20.00 alle 21.30

Docente: Marilena Nardelli, Marici | Insegnante della Scuola di Yoga Integrale di Napoli

YOGA IN GRAVIDANZA

Pratica per mamme in dolce attesa dal 3° al 9° mese.

Il corso prevede la pratica di esercizi di rilassamento e scioglimento, respiro consapevole ed energetico (pranayama), posizioni yoga (asana), auto massaggio, rilassamento guidato (yoga nidra).

Durata: Iscrizione Mensile | 1 lezione settimanale | OGNI MARTEDÌ dalle 18.00 alle19.45

Docente: Marilena Nardelli, Marici | Insegnante della Scuola di Yoga Integrale di Napoli

YOGA PER BAMBINI

Il laboratorio ‘’Giochiamo con lo Yoga’’  è un momento caratterizzato fondamentalmente da una dimensione di gioco nel gruppo, per sperimentare la propria corporeità attraverso una serie di esercizi e posture (asana), in un ambiente che guida, sostiene e lascia la libertà di espressione di ciascun bambino. La dimensione del gioco e delle attività creative che, di volta in volta, verranno proposte valorizzano l’espressione di sé e delle abilità che ciascun bambino possiede.

Durata: Iscrizione Mensile | 1 lezione settimanale | OGNI MARTEDÌ dalle 16.45 alle 17.45

Docente: Adele La Cenere | Insegnante Yoga Educational (Bologna)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ATTIVITA’ DEDICATE AI BAMBINI

CORSI PER BAMBINI

I corsi che proponiamo ai bambini prevedono un’iscrizione mensile, è possibile infatti iscriversi anche a corso già iniziato essendo laboratori di tipo ludico-ricreativo.

CORSO DI ARTISTICA (5-10 anni)

Il corso spazierà dalla pittura su carta e tela, alla realizzazione di decorazioni e collage, e ancora passando dal disegno  alla modellazione e ai pastelli. La docente dedicherà alcune lezioni anche al recupero in chiave artistica di oggetti comuni, stimolando così una coscienza che veda nel riuso creativo una possibile alternativa al concetto dell’usa e getta.

Ogni tecnica prevederà l’uso di strumenti e materiali diversi forniti dall’Associazione.

Durata: Iscrizione mensile |1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Antonella Convertini

 

“ENGLISH IS FUN” (6-10 anni) TUTTI I GIOVEDÌ DALLE 17.00 ALLE 18.30

Corso di inglese per bambini delle scuole elementari, con giochi e attività in lingua.

Durata: Iscrizione mensile |1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

 

Il Laboratorio musicale prevede un ciclo unico di 4 incontri:

A NOVEMBRE – 4 LEZIONI COMPLESSIVE

CORSO GIROINTONDO (5-10 anni) Numero minimo: 10 bambini

Laboratorio del FA RE musica

Il corso ha l’obiettivo di promuovere la scoperta dell’io sonoro, del [Fa Re] musica attraverso l’ascolto e l’esperienza emozionale. Il corso prevede la costruzione di oggetti sonori con materiali vari, improvvisazione musicale diretta dal maestro Giuliano Di Cesare, la fabulazione di una storia inventata dai bambini e messa in scena dalla Coordinatrice Raffaella Piccoli.

Durata: 1 Mese | 4 lezionI settimanale da 2 ore

Docenti: Raffaella Piccoli e Giuliano Di Cesare

 

www.g-lan-next.it; www.treruote.net; info@treruote.net;

tel. 080|4312980; 349|6175599; 347|5570901

VIA GIANNONE 4, LOCOROTONDO

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E’ ATTIVO IL SERVIZIO INFORMAGIOVANI

La nostra associazione dal 29 settembre ha riattivato il servizio Informagiovani del comune di Locorotondo. L’obiettivo così come ribadito dall’assessore alle Politiche Giovanili Claudio Antonelli  è quello di mettere a disposizione dei giovani del nostro territorio uno strumento utile a favorire il loro inserimento del mondo del lavoro.

Nello specifico Il Tre Ruote Ebbro, che dal mese di giugno 2014 è stata accreditata alla Rete dei Punti di Accesso al Piano Regionale Garanzia Giovani con l’obiettivo di garantire un’adeguata attività di informazione, promozione e accesso ai servizi di Youth Guarantee”, si occuperà di fornire i seguenti servizi:

  • attività di front office, accesso al servizio, analisi dei bisogni, accesso e utilizzo banche dati e internet point;

  • attività di back office con ricerca, aggiornamento banche dati, catalogazione, documentazione; informazione ed orientamento al lavoro e alla formazione in rete con le varie agenzie private e istituzioni formative;

  • consulenze specialistiche in materia di volontariato;

  • orientamento scolastico per la scelta della formazione per il futuro; rapporto con l’associazionismo e le scuole del territorio.

Il servizio  sarà aperto dal lunedì al venerdì dalle 17.30 alle 20.00 ed il martedì e il giovedì anche la mattina dalle 9.30-12.30.

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NUOVI CORSI AUTUNNO 2014

Il Laboratorio Urbano g.lan di Locorotondo e l’Associazione Culturale “Il Tre Ruote Ebbro” presentano la nuova offerta formativa in partenza per l’autunno 2014.

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Tante le novità:

  • corsi di lingua tematici a misura di utente;
  • nuovi corsi pratici come Autocad 2D;
  • nuove proposte per i più piccini;
  • nuovi programmi d’insegnamento.

 

Non aspettare, consulta qui di seguito l’ offerta completa e scegli il corso giusto per te!

Per ulteriori informazioni non esitare a contattarci: info@treruote.net; 080|4312980 (ore 17-21); 349|6175599.

 

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 CORSI DI PREPARAZIONE PER LE CERTIFICAZIONI LINGUISTICHE:

-          Livello A1 (Elementare);

-          Livello A2 (Pre-Intermedio);

-          Livello B1 (Intermedio);

-          Livello B2 (Post-Intermedio)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

Test di inglese 25 settembre ore 19.00 presso la nostra sede in via Giannone 4 propedeutico alla formazione delle classi

 

“CAN I HELP YOU?” 

Corso pratico di inglese per chi lavora negli esercizi pubblici a contatto con clienti stranieri (ristoranti, bar, alberghi, negozi, ecc.).

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

 

“ENGLISH FOR YOUR BUSINESS” 

Corso pratico di inglese “da ufficio” (rispondere a telefonate, mail, lettere commerciali).

CORSO RISERVATO A PARTECIPANTI DI LIVELLO INTERMEDIO.

Durata: 12 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

Test di inglese 25 settembre ore 19.oo presso la nostra sede in via Giannone 4 propedeutico alla formazione delle classi

 

“DO YOU NEED A JOB?”

Corso di inglese per chi cerca lavoro all’estero (scrivere un CV, lettera di presentazione, compilare formulari, sostenere un colloquio di lavoro, leggere gli annunci economici).

CORSO RISERVATO A PARTECIPANTI DI LIVELLO INTERMEDIO.

Durata: 12 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

Test di inglese 25 settembre ore 19.oo presso la nostra sede in via Giannone 4 propedeutico alla formazione delle classi

“DEUTSCH FÜR ANFÄNGER 1”

Corso di tedesco per principianti (A1)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docente: Christina Jenkner

 

“DEUTSCH FÜR ANFÄNGER 2”

Corso di tedesco livello pre-intermedio (A2)

Durata: 18 ore in aula|1 lezione settimanale da 90 minuti

Docente: Christina Jenkner

 

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CORSO DI WEB DESIGN

Il corso di Web Design ha l’obiettivo di fornire le conoscenze e gli strumenti per la costruzione e il mantenimento di un sito web.

Requisiti minimi:

- Buona conoscenza di software di grafica (photoshop o simili)

- Conoscenza base di editor html (dreamweaver, netbeans o altri)

- Conoscenza base dei principali CMS (WordPress, Joomla o altri)

Durata: 20 ore in aula|2 lezioni settimanali da 2 ore

Docente: Angelo Crovace

Inizio prima settimana di ottobre

 

CORSO DI PHOTOSHOP BASE

Vorreste modificare le vostre foto ma non sapete come fare?

Il corso base di Photoshop vi aiuterà a familiarizzare con l’interfaccia grafica del programma e ad utilizzare gli strumenti più importanti per migliorare la qualità delle vostre immagini.

REQUISITI: conoscenza base dell’uso del computer.

Durata: 20 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Graziana Semeraro

Inizio prima settimana di ottobre

 

CORSO DI PHOTOSHOP INTERMEDIO

Il corso intermedio di Photoshop è rivolto a tutti coloro che intendono approfondire le competenze nell’utilizzo del  software, dal fotoritocco a fotomontaggi realistici, restauro e ricostruzione di foto.

REQUISITI: conoscenza base del programma Photoshop

Durata: 20 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Graziana Semeraro

Inizio prima settimana di ottobre

 

CORSO DI FOTOGRAFIA

Il corso di fotografia offre un’occasione unica per chiunque voglia iniziare ad avvicinarsi alla Fotografia in modo tecnico, ma allo stesso tempo altamente creativo. Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono acquisire tutte le principali nozioni per padroneggiare al meglio la propria fotocamera.

Durata: 16 ore in aula|1 lezione settimanale da 2 ore + 2 uscite fotografiche

Docente: Michele Giacovelli

Inizio giovedì 9 ottobre ore 21.00

CORSO BASE DI AUTOCAD 2D

Lo scopo del corso  è quello di fornire tutte le conoscenze e gli strumenti di base per un corretto utilizzo di Autocad per la creazione e gestione di progetti bidimensionali. Il corso è rivolto ad apprendisti che desiderano assimilare il corretto utilizzo dei comandi di base e a tutti coloro che intendono avvicinarsi al mondo CAD pur non avendo alcuna conoscenza in merito.

Durata: 30 ore in aula|2 lezioni settimanali da 3 ore ciascuna(martedì e giovedì)

Docente: Marco Baffa

Inizio martedì 7 ottobre

CORSO SKARTI DESIGN

Un corso atipico in cui insieme agli eco-interessati si lavorerà molto con le mani ma anche con la testa e la creatività per pensare con le mani per ri-progettare gli oggetti in disuso o i materiali di scarto del nostro quotidiano e dell’industria (il cartone che vediamo impilato alle uscite dei supermercati, il legno che buttano dovunque, la plastica, ecc.).

Durata: 24 ore in aula|1 lezione settimanale da 3 ore

Docente: Pino Incredix

Inizio 4 ottobre

METODO FELDENKRAIS- CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

Il Metodo Feldenkrais prende il nome dal suo fondatore: Moshè Feldenkrais, russo di nascita, fisico, ingegnere, insegnante di judo e autore di saggi. È un metodo per l’apprendimento e l’autoeducazione attraverso il movimento. Possono farlo tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica, ottenendo benefici quali: miglioramento postura, “flessibilità”, coordinazione, riduzione dello stress, aumento della stima in se stessi, aiuto nella prevenzione e superamento infortuni.

Durata: Il ciclo di lezioni sarà di 5 incontri da un’ora.

Docente: Daniela Orsini- Giovanni Caramia.

Lezione dimostrativa gratuita giovedi 25 settembre ore 20.00

 

 

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CORSO DI ARTISTICA (5-10 anni)

Il corso spazierà dalla pittura su carta e tela, alla realizzazione di decorazioni e collage, e ancora passando dal disegno  alla modellazione e ai pastelli. La docente dedicherà alcune lezioni anche al recupero in chiave artistica di oggetti comuni, stimolando così una coscienza che veda nel riuso creativo una possibile alternativa al concetto dell’usa e getta.

Ogni tecnica prevederà l’uso di strumenti e materiali diversi forniti dall’Associazione.

Durata: Iscrizione mensile |1 lezione settimanale da 2 ore

Docente: Antonella Convertini

Inizio seconda settima di ottobre

 

CORSO GIROINTONDO (5-10 anni)

Laboratorio del FA RE musica

Il corso ha l’obiettivo di promuovere la scoperta dell’io sonoro, del [Fa Re] musica attraverso l’ascolto e l’esperienza emozionale. Il corso prevede la costruzione di oggetti sonori con materiali vari, improvvisazione musicale diretta dal maestro Giuliano Di Cesare, la fabulazione di una storia inventata dai bambini e messa in scena dalla Coordinatrice Raffaella Piccoli.

Durata: mensile | 1 lezione settimanale da 2 ore

Docenti: Raffaella Piccoli e Giuliano Di Cesare

Inizio seconda settimana di ottobre

“ENGLISH IS FUN”

Corso di inglese per bambini delle scuole elementari, con giochi e attività in lingua.

Durata: Iscrizione mensile |1 lezione settimanale da 90 minuti

Docenti: Vanessa Martini e Christina Jenkner

Inizio seconda settima di ottobre

 

 www.g-lan-next.it; www.treruote.net; info@treruote.net;

tel. 080|4312980; 349|6175599; 347|5570901

VIA GIANNONE 4, LOCOROTONDO

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